全省高校师生同上“与青春告别 向未来奔赴”主题心理健康公开课

全省高校师生同上“与青春告别 向未来奔赴”主题心理健康公开课

　　5月29日，由省委教育工委、省教育厅主办，南阳农业职业学院承办的“与青春告别 向未来奔赴”主题心理健康公开课开讲。本次公开课采用线上直播的形式，线上观看终端数量达8.7万，点赞量达6.7万，全省高校师生线下积极观看学习。

　　本次心理健康公开课聚焦大学生毕业季突出的心理困惑，围绕“释怀过往 温柔和解”“安放焦虑 稳住当下”“走出迷茫 奔赴前程”三个篇章层层递进，回应毕业生因遗憾陷入内耗、因未知滋生焦虑、因抉择陷入迷茫等现实心理难题，引导青年学子正视过往、接纳自我，理性规划人生道路，以从容姿态拥抱未来。

　　公开课依托“心灵漂流瓶”前置调研活动，广泛征集梳理毕业生的真实心理诉求和共性成长课题，以回望过去、安住当下、奔赴未来的课程主线，带领青年学子卸下心理包袱，轻松前行。课堂综合运用讲授法、沉浸式体验、心理技术实操、师生互动分享等多元教学形式，创新采用空椅子技术、可控圈调适、人生时间线梳理等心理调适方法，从情绪疏导、心态调节、生涯指引等多维度展开教学。同时，课程注重情感浸润与实践赋能，通过心理体验、成长分享、价值升华等环节，有效疏导学生负面情绪、厘清成长思路、凝聚前行力量，打造出一场有温度、有深度、有力量的毕业季专属心理育人课堂。

　　临近毕业季，这堂心理健康公开课为身处人生路口的青年学子，送上一份实用的毕业“心”指南，将毕业季的迷茫、遗憾转化为可被看见、可被表达的情绪场景，推动心理调适方法从理论走向实践，帮助青年学生在不确定性中学会自我接纳，提升心理韧性，在成长的路上稳步前行。全省高校将以此次活动为契机，进一步加强心理健康教育，切实做好毕业季学生的心理疏导工作，助力青年学子以积极心态奔赴新征程。